立花龍司の メジャー流少年野球コーチング(小学生編)
- 価格
-
1320円(税込)
- 著者名
- 立花龍司(著)
- ページ数
- 192
- ISBN
- 978-4-471-14230-8
メジャー流の野球指導で子どもを大きく育てよう!
少年野球の指導者には、日々の試合の勝利ばかりを考えている人もいるようです。なかには投げすぎで肩を壊したり、厳しい指導で野球を嫌いなったりする子がいるという話も。これでは子どものためになりません。本書では、子どもが自らうまくなるために努力する「気持ち」を育てる言葉や少年時代にしか伸びない才能を開花させるトレーニング、またケガを防ぐ正しいフォームを紹介しています。本書の著者がメジャーリーグで学んだ、とっておきの指導法で、子ども達が夢をかなえるための才能を開花させてあげましょう。
正しいフォームづくりに役立つ練習を紹介
少年時代は「成長」という、相当なエネルギーを消費する活動をしています。だからこそケガや障害を防げる、正しいフォームを身につけるべきなのです。本書ではそれに最適な、オリジナルの練習を紹介しています。
目次
●第2章 打つ-バッティング
●第3章 守る-フィールディング
●第4章 走る-ベースランニング
●第5章 ウォーミングアップ
●第6章 俊敏性を養うトレーニング
●第7章 バランス感覚と筋力のトレーニング