書籍詳細：素肌美人になれる 正しいスキンケア事典

正しいハウツーを紹介！　自分のケアと比較できる

毎日のスキンケアステップを「クレンジング」「美容液」など細かく分け、それぞれの目的やハウツーを紹介。肌トラブルは、スキンケア方法の間違いからくることも多いので、ここでしっかり身につけることが美肌への第一歩です。自分のふだんのケアを、見直してみてください。

体の内側からもきれいになる！　美肌レシピ掲載

すこやかな肌は、化粧品だけでつくれるものではありません。本書では、体の中からきれいをサポートするべく、美肌に効くレシピをご紹介しています。おいしく栄養を補給して、内側から美しい肌を目指しましょう。

さまざまな肌トラブルの解決策を一挙公開

ニキビ、シワ、シミ、乾燥、くまなど、肌の悩みは人それぞれ。本書では、８つの悩みにフォーカスし、改善テクニックをご紹介しています。自分のタイプに合わせて、できるものから試してみてください。