書籍詳細：爽快！ すぐ効く 足ツボ・リンパマッサージ

爽快！ すぐ効く
足ツボ・リンパマッサージ

五十嵐康彦(著) 

“足マッサージ”はカンタン、よく効く！

「食事の量を変えないでボディーラインをスッキリさせたい！」「仕事疲れ、遊び疲れをその日のうちに解消したい！」「肩こり、頭痛、便秘など、気になる症状を自分で治したい！」・・・そんな人にぜひすすめたいのが“足マッサージ”。人の足にはツボがコンパクトにまとまっていて刺激しやすく、ほかの部位のツボよりも、すみやかで大きな効果が期待できます。また、本書ではリンパマッサージも紹介。リンパマッサージは古代エジプトの時代から行われてきた療法で、失敗の恐れや副作用のまったくない、とても安全で気持ちのよいマッサージです。とにかく気軽に実行してみれば、そのすばらしい効果が実感できるはずです。