書籍詳細：専門医が治す！ 体の「ゆがみ」を治して健康になる！

専門医が治す！
体の「ゆがみ」を治して健康になる！

井本邦昭(著) 

現代人の生活変化が起こす体の「ゆがみ」を自分で解消

現代人の体は、ストレスや食べ過ぎ、体力の低下などから知らず知らずのうちにゆがんでいきます。通常、ゆがみは自然に元に戻ったり、またゆがんだりを繰り返していますが、体への負担が度を超すと、ゆがんだままになってしまいます。でも、そんな「ゆがみ」も、自分で元に戻せるのです！ 本書では、患部に熱いタオルをあてる「蒸しタオル法」と、体を芯から健康にする「究極体操」の組み合わせで、ひとりで「ゆがみ」を解消する方法を紹介。また、肩こりや腰痛、リウマチなど４０を超える具体的な症状に対しての、最も効果的な療法も掲載しています。本書を活用して、「ゆがみ」もつらい症状も一気に解消しましょう。