書籍詳細： スロトレ完全版　ＤＶＤレッスンつき

DVDがついて、さらにわかりやすく実践しやすくなった

スロトレ動画は多数出ていますが、多くはノンロックスロー法をきちんと紹介できていません。今回は画面のなかの人の動きをまねるだけで、正しく効果的にスロトレできる優れもののDVDをつけました。

カラダのこわばりをほぐせばみるみる快適に

現代人はカラダを動かさなくなったため、どんどんこわばってきています。そんな状態で運動してもつらいだけ。本書では、にっくきこわばりをほぐす方法を伝授。気持ちいい体づくりを徹底サポートします。

究極のお腹凹ませエクササイズ　スロトレ+ドローインを大公開

多くの人が気にするおなかぽっこり。それを解消する究極のエクササイズがあるんです。その名もスロトレ+ドローイン。本書を手にして、ぜひその高い効果を実感してください。