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【新刊情報 8/9】

【新刊情報 8/9】
・「カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ
永井峻(著者)

前屈、開脚、Y字バランス……体の硬いカチコチさんにとっては、夢のまた夢だと思っていたポーズができるようになるストレッチ

 

是非、詳細をご覧下さい。