2024年版出版目録
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▶おうちヨガ シリーズカラダが変わるたのしい おうちヨガ・プログラムサントーシマ香 著235×185mm/カラー/1430円(税込)ISBN978-4-471-03244-9今すぐ試せる、女性のための実践的バイブル「スキンケア」「エイジングケア」「ヘア&メイク」…女性なら知っておきたい、正しいハウツーを紹介! 流行に左右されない、プロのテクニックをご家庭で。「効いている」がひと目でわかる効かせどころがすぐわかるよう、該当の筋肉や骨をCGイラストで紹介。DVDでは先生の動きを見ながら取り組める!最近、疲れていませんか?人気ヨガインストラクターが「心と癒やし」に焦点をあてたヨガを紹介。どれも15分程度の簡単なプログラムなので初心者でもすぐに始められる。快適なマタニティ&産後ライフのために不安の多い妊娠中や、赤ちゃんのお世話で忙しい産後こそ「ヨガ」がおすすめ。妊娠中から産後まで長く使えて、DVDで動きも確認できるお得な一冊。34素肌美人になれる正しいスキンケア事典吉木伸子・岡部美代治・小田真規子 監修A5判/4・2色刷/1540円(税込)ISBN978-4-471-03214-2一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア事典吉木伸子 著A5判/4・2色刷/1430円(税込)ISBN978-4-471-03213-5あなたの美を引き出す正しいヘア&メイク事典尾花けい子・朝日光輝 共著A5判/カラー/1430円(税込)ISBN978-4-471-03210-4心を整えるリラックス おうちヨガ・プログラムサントーシマ香 著235×185mm/カラー/1430円(税込)ISBN978-4-471-03245-6マタニティから産後まで使えるおうちヨガ・プログラムサントーシマ香 著235×185mm/カラー/1650円(税込)ISBN978-4-471-03248-7BOOK LIST of TAKAHASHI SHOTEN正しい知識がわかる 美肌事典櫻井直樹 監修 永松麻美 執筆A5判/カラー/1650円(税込)ISBN978-4-471-03200-5美肌は知識が9割! 自分の肌は自分で守ろう5つの肌タイプ別に、最新美容医療をふまえた美肌のための知識を解説。スキンケアアイテム・化粧品の知識と選び方がわかり、肌トラブルを予防できる。老けないための生活習慣や栄養知識でエイジングケアまで。からだの本美容ダイエット・ヨガ

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