泣いても、怒っていても、笑っていても、１秒は１秒だし、１日は24時間です。
それだったら笑って過ごしたほうが、きっといい。
健康にも、そのほうがいい気がしますよね。
とはいっても、悲しいことも、腹の立つこともありますよね。
いつもニコニコしていられたらいいけど、本当の気持ちを隠して笑うのも、
それはそれで心の健康を害してしまいそう。
だから落ち込むときはしっかり落ち込んで、
怒るときはきちんと怒るようにしたいものです。
そのあとはにっこりと笑っていられますように。
１日のうちで笑っている時間のほうが多かったら、
それでオッケーということにしておこうかな。
まずは今週も笑って過ごしましょう。
高橋書店 広告・広報部
