「悩まない悩まない」って気持ちを切り替えようとしても、「悩まない」って考えているうちはそのできごとにとらわれてしまっているわけで…。
どうせなら１分間とことん悩んでもう忘れちゃえ！
若い頃は私もクヨクヨ悩んだものですが、「その人は私にとってクヨクヨ悩むほどの重要な人なのか？」って考えたら、大半の人のことはどうでもよくなりました。
ちょっと乱暴ではありますが、こんな考え方もオススメです。
今日もお疲れさまでした。
明日もいい１日になりますように。
高橋書店 広告・広報部
