本の紹介｜スマホ時代。あなたの目は大丈夫？『眼科専門医が教える最新知識　スマホ時代の「眼」メンテナンス』

スマホ時代。あなたの目は大丈夫？

本日発売
『眼科専門医が教える最新知識　スマホ時代の「眼」メンテナンス』

スマホ見すぎて目がショボショボ
夕方になると視界がぼんやり…
最近なんかピント合わない？
頭痛や肩こり、もしかして「目の疲れ」から来ているかもしれません。

本書は関東近郊で眼科専門医として働く一方で、
SNSで人気の医師インフルエンサー「ドクターK@眼科医パパ」がフォロワーに反響が高かった、
本当に知りたい目の正しい知識を紹介します。

目薬って何滴させばいいの？
スマホ老眼ってほんとにあるの？
ブルーライトカットメガネって実際どうなの？

かつては正しいと思われていた常識も実は間違っているかも！？
目の健康を守るには、正しい毎日の予防とセルフチェックが大切です。

本書には“目の新常識”が盛りだくさん！
手軽にできるセルフチェックと、セルフケアを紹介しています。

人生100年時代と言われています。
目のセルフケアで人生を健康に楽しく過ごしましょう！

『眼科専門医が教える最新知識　スマホ時代の「眼」メンテナンス』
価格:1320円（税込） 著者: 栗原 大智