手帳の使い方｜「バレットジャーナル」という手帳術をご紹介

今日は寒いですね。
みなさん、体調など崩されていないでしょうか。

さて、今日は「バレットジャーナル」という手帳術をご紹介します。
簡単に言うと「箇条書き」で書く　というもの。
その日のタスクやスケジュール、思いつきや感想など、とにかく箇条書きで書き出して整理します。
文章を書くよりもハードルが低く、それでいて手書きすることで記憶にも定着するのでおすすめ。

仕事でのタスク管理に活用するのはもちろんのこと、気持ちの整理や、日々のログにも使えそうです。
2026年の手帳を買ってはみたものの、どう書いていいかわからないという方も、バレットジャーナルを始めてみるといいかもしれません。

今日もお疲れさまでした。
明日もがんばりましょう。