ママと赤ちゃんの安心・安全・満足のための本
最新・あんしん育児百科 はじめての妊娠・出産
- 価格
-
1650円（税込）
- 著者名
- 藤井知行（監修）
鮫島浩二（指導）
- ページ数
- 256
- ISBN
- 978-4-471-40850-3
幸せな誕生を迎えるために、安心・安全・満足のいく妊娠期間を
期待と不安をかかえる妊婦さんのための、「この本があれば大丈夫」と絶対の安心感を持ってもらえるような１冊です。豊富な写真入りで丁寧に説明しているので、はじめての妊娠・出産でも具体的にイメージできて安心です。おめでたのお友だちへのプレゼントにも最適。
月数別にママ＆赤ちゃんの様子を解説
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安産エクササイズでトラブルを改善し、出産をラクに
日常生活の中に気軽に取り入れたい安産エクササイズをご紹介。普段から続けておくことで、「腰痛」「肩こり」などが解消されたり、出産時の疲労感が軽くなったりします。朝・昼・寝る前に1〜2種類ずつの、無理のないペースで。
目次
●巻頭メッセージ 藤井知行先生
●Part1 はじめての妊娠 基礎知識
●Part2 妊娠初期の過ごし方
●Part3 妊娠中期の過ごし方
●Part4 妊娠後期の過ごし方
●Part5 いざ、お産本番
●Part6 産後の生活と新生児のお世話
●巻末メッセージ 鮫島浩二先生
●索引
●Part1 はじめての妊娠 基礎知識
●Part2 妊娠初期の過ごし方
●Part3 妊娠中期の過ごし方
●Part4 妊娠後期の過ごし方
●Part5 いざ、お産本番
●Part6 産後の生活と新生児のお世話
●巻末メッセージ 鮫島浩二先生
●索引
