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みなさんは「自分が嫌になる」時ってありますか？
それはどんなときでしょうか。
感情的になって相手を傷つけてしまったとき？
なんだかなにもかも上手く進まないとき？
自分の描く理想通りに、ものごとを上手くコントロールできたらいいのに。と思うことは多いですよね。
けれど、それがなかなかできなくてもどかしいし、苦しい気持ちになる。
理想通りにいかなくても、ものごとの前後に一瞬立ち止まって、「自分に嫌われない自分とは？」と問いかけられたら、どう行動すればいいのかが見えてくるはず。
見えてきた行動指標がどんなに小さなことでも、それを達成したときには少しだけ理想の自分に近づけるはず。
そういった成功体験をちょっとずつ積み重ねていけば、いつしか大きな自信が生まれて、自分を好きな自分でいられるかもしれませんね。
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