手帳の使い方｜手帳を続けるコツは「習慣化」させること！

手帳のお悩みを聞くと、必ず寄せられるのが「続けられない」というもの。
最初は一生懸命書いていたのに、いつの間にか書かなくなって白いページばっかり…。
そうなるとだんだん書くのが嫌になってしまいますよね。

手帳に限らず、新しいことを習慣として定着させるのには、最初は少し努力が必要です。
今回は習慣化させるためのコツをまとめてみました。

こんなことを言ってはいけないかもしれませんが、手帳が真っ白だっていいと思うんです。
毎日書かなくたっていいんです。
ふと書きたくなったときにそこにある。
そんな存在でありたいと思っています。
（もちろん活用すればするほどいいこともありますが、それはまた改めて）

今週もお疲れさまでした。
よい週末をお過ごしください。