7つの基本と48の実例で、あなたの食べ姿が変わる

世界一美しい食べ方のマナー

価格: 1320円（税込）

著者名: 小倉朋子（著者）

ページ数: 192

ISBN: 978-4-471-01145-1

美しい食べ方には、理由があった！

美しく見える食べ方には、一つひとつの所作に理由があります。たとえば、一口サイズに切って食べる、というマナー。一見、当たり前のことに思えますが、なぜこれが大事なのでしょう？　もちろん、大口を開けて、同席者に口の中を見せて不快にさせないという理由もありますが、何より一口の量が多いと、モグモグと咀嚼する時間が長くなり、会話のリズムが乱れてしまうから。こういった、基本だけれど身につけられていない所作がきちんと身につく、まったく新しい食べ方の本です。

食材・料理ごとの原則がわかって、応用がきく

魚をきれいに食べる手順は、とても細かいと思われがちですが、じつはいちばん忘れてはならないのは「ひっくり返さない」ということ。ひっくり返すと、こぼす、身を散らかすリスクも高まるうえ、命を自分勝手に扱う行為になり、美しく見えないのです。こういった大原則を、食材ごとに紹介しています。

食べ方・飲み方の美しいコツが身に付く

たとえば、コーヒーや紅茶を飲むとき。美しく見える飲み方には、細かいコツがあります。砂糖やミルクを入れるときは、カップに直接入れていませんか？　まずいったんスプーンに入れ、スプーンごとひたす。これで、水はねすることもなく、「間」の感じられる優雅な印象になります。

フォーマルなコース料理も、基本の流れがわかる

フランス料理、会席料理、懐石料理、中華料理のコースの流れがわかるので、緊張しがちなフォーマルな場面でも、余裕をもって振る舞えます。

●世界一美しい食べ方の基本、それが「食事七則」
●食材や料理ごとに「食べ方の大原則」がある
●世界一美しい飲み会のマナー
●コース料理は2時間シナリオで考えると、余裕をもって振る舞える

著者紹介

小倉朋子（著者）

（株）トータルフード代表取締役。フードプロデューサー。亜細亜大学講師。トヨタ自動車（株）、海外留学を経て、現職。幼少期より、両親から食卓を通じて多くのことを学ぶ。世界各国の正式なテーブルマナー、食にまつわる歴史・文化・経済などを総合的に学び、生き方を整える「食輝塾」主宰。
１６年間一度も同じ内容の講座をしないなど、最新情報にも精通した食のスペシャリスト。テレビ、ラジオなどメディアにも多数出演し、美しく凛とした食べ方を推進すべく活動している。日本箸文化協会代表。
著書『グルメ以前の食事作法の常識』（講談社）『「いただきます」を忘れた日本人』（アスキー・メディアワークス）『箸づかいが上手になればビジネスは成功する』（商業界）『愛される「一人店」のつくり方』（草思社）ほか多数

編集部よりひとこと

いつものごはんを美しくいただくコツ

この本を読むまで、食べ方のマナーなんて「箸で人を指さない」「テーブルに肘をつかない」くらいしか、気にしていませんでした（笑）。
でも、じつはフレンチなどの特別な食事だけでなく、どんな料理にも〝美しく食べる″ためのマナーがあったんです！
たとえば、コーヒーに砂糖を入れるとき。いったんスプーンに乗せてからカップにひたすと、水はねすることもなく、優雅な間も感じられます。
ほかにも、クロワッサンからカニまで、「いつもの食事」のきれいな食べ方を、かわいいイラストといっしょに紹介しています。みなさんも、余裕のある〝凛とした″美しい女性をめざしませんか？