髪とメイクの基本を知れば、いちばん美人な自分になれる
女性には、毎日生まれ変わるチャンスがあります。髪型をアレンジしたり、口紅を変えてみたり。そんなヘア&メイクで、みなさんの知られざる美しさを引き出す方法。それはシンプルな「基礎」を知ることです。プロのヘア&メイクアップアーティストが、もっとも大切にしているのが、この基本のテクニック。たとえば本書で提案する新メイク法「ニュートラルメイク」では、だれでも自然な美人顔がつくれる基本的な手法を紹介しています。
肌づくりから印象的なアイメイクまで、ていねいに紹介
「印象の8割は肌で決まる」と言われるほど重要な肌づくりの基本から、「目力の正体=瞳」を強調した新しいアイメイク理論まで、プロセスを追ってていねいにお教えします。流行に左右されない眉の描き方、朝の美しさが復活する効果的なメイク直し法まで、メイクのすべてを余すところなくお伝えする一冊。
髪をつややかに守り、アレンジする、プロの技が集結
髪は、濡れた状態がもっとも弱い、ということをご存じですか? ダメージのない美しい髪をつくるには、高価なトリートメントをやみくもに使うより、正しい乾かし方を知るほうが効果的なのです。こういったケア方法から、おだんご、巻き髪などのアレンジ、パーマのしくみまで幅広く髪についての知識がおさえられます。
目次
●Part1 メイク
・ベースメイク編
・メイクアップ編
・メイク直し編
●お悩み解決
●Part2 ヘア
・ヘアケア編
・ヘアスタイル編
著者紹介
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50歳からの婦人科 こころとからだのセルフケア
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知る、つき合う(セルフケア)、変化を迎えたこころとからだを健やかに保ち、いきいきと生きる秘訣が詰まった一冊
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DVD付き 心を整える リラックスおうちヨガ・プログラム
サントーシマ香(著者)
ヨガは心と体を調和するように働きかける副作用のない薬でもあります。浮き沈みに多い日々の中で、自分らしくあるために—。本書のヨガで心と体をリセットして本来の自分を取り戻してみませんか。
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DVD付き マタニティから産後まで使える おうちヨガ・プログラム
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妊娠から出産まで使えるヨガの本です。著者はもちろん、妊娠出産を経験した人気ヨガ講師のサントーシマ香先生。説得力ある一冊です。
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安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ DVD付
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ご妊娠、おめでとうございます。出産に際し、不安を感じている方もいらっしゃるのでは? でも大丈夫。本書のマタニティ・ヨガでリラックスし、心身の本来の力を引き出せば、自然と安産を迎えられるはずです。
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4年前に発刊以来、多くの人々の脂肪を燃やしまくったスロトレ。これにDVDがついて全編がブラッシュアップされ、完全版として登場です。あなたも思いきり脂肪を燃やしませんか?
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素肌美人になれる 正しいスキンケア事典
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一生ものの美肌をつくる 正しいエイジングケア事典
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大原千鶴の和食 からだにやさしい日本のごはん
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身近な素材でさっと作る、家庭の和食。ふだんのおかずから、行事食や祝い食までたっぷり紹介します。まいにち役立つ、食のバイブル。
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日本のふしぎ なぜ?どうして?
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正しい祝儀袋の書き方、パーティーの服装、突然の弔事、…人生には学校では教えてくれない大事なことがたくさんあります。本書は、これから何度あるかわからない「困った」を一生サポートしてくれる知恵袋です。
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