今すぐ試せる、美肌の実践的バイブル

素肌美人になれる正しいスキンケア事典

価格
1540(税込)
著者名
吉木伸子(監修)
岡部美代治(監修)
小田真規子(監修)
ページ数
240
ISBN
978-4-471-03214-2

肌の基本からトラブルの解決方法まで、女子なら1冊は持っておきたい!

「肌の中ってどうなっているの?」「私の洗顔って、ホントに正しいのかしら…」「ニキビができちゃった!ああどうしよう」 肌の悩みはつきることがありません。今までどおりなんとなく化粧品を選んだり、なんとなくケアを続けたりするだけで、本当にいいのでしょうか。もし「今までどおり」に違和感を感じているなら、それは「正しい知識」を身につけるタイミングにさしかかっているということ。本書で肌のしくみをしっかり押さえ、本当のスキンケアにぜひ目覚めてください。

正しいハウツーを紹介! 自分のケアと比較できる

毎日のスキンケアステップを「クレンジング」「美容液」など細かく分け、それぞれの目的やハウツーを紹介。肌トラブルは、スキンケア方法の間違いからくることも多いので、ここでしっかり身につけることが美肌への第一歩です。自分のふだんのケアを、見直してみてください。

体の内側からもきれいになる! 美肌レシピ掲載

すこやかな肌は、化粧品だけでつくれるものではありません。本書では、体の中からきれいをサポートするべく、美肌に効くレシピをご紹介しています。おいしく栄養を補給して、内側から美しい肌を目指しましょう。

さまざまな肌トラブルの解決策を一挙公開

ニキビ、シワ、シミ、乾燥、くまなど、肌の悩みは人それぞれ。本書では、8つの悩みにフォーカスし、改善テクニックをご紹介しています。自分のタイプに合わせて、できるものから試してみてください。

目次

●基礎メンテナンス
 ・Part1 すべては肌を知ることから
 ・Part2 スキンケアの要「保湿」をおさらい
 ・Part3 デイリースキンケア 正解ステップはこれ!
 ・Part4 内側からのスキンケアで肌体力を底上げ
●ピンポイントメンテナンス
 ・Part1 肌悩み解決の完全テクニック
   乾燥/毛穴/ニキビ/シミ/くま/シワ/たるみ/くすみ
 ・Part2 ボディの肌悩み解決完全テクニック

素肌美人になれる正しいスキンケア事典

1540(税込)