ジャンル

クリア
{{item.category}}

0件選択中

{{item.category}}を閉じる

{{ checkedVal.length }} 件該当

いつまでも自分の足で歩ける生活を維持するために。

これで安心!腰痛・坐骨神経痛〜痛み・しびれの悩み スッキリ解消!

いつまでも自分の足で歩ける生活を維持するために。

これで安心!腰痛・坐骨神経痛〜痛み・しびれの悩み スッキリ解消!

価格
1210円(税込)
著者名
戸山芳昭(監修)
ページ数
160
ISBN
978-4-471-40800-8
商品を購入する

足腰の痛みは「年のせいだから」と諦める時代ではありません。

腰痛・坐骨神経痛は直接に命をおびやかすわけではありませんが、足腰の痛みがあれば生活活動は大きく制約されます。特に高齢者では寝たきりの原因にもなり、介護する家族の負担にもなってしまいます。医療も進歩し、重症の場合に行われる手術にも、最近ではより体に負担の少ない方法が増えて、高齢者も受けやすくなっています。足腰の痛みは「年のせいだから」と諦める時代ではありません。いくつになっても自分の足で歩ける生活を維持するために、本書を役立ててください。

豊富なイラスト・写真で解説

わかりやすいイラストで、親しみやすい内容です。

専門医のアドバイスで、疑問点を解消

患者さんが気になる点を、Q&A形式で解説しています。

巻末付録つき

自己管理カレンダー、病状把握シートつき

目次

●第1章 腰痛・坐骨神経痛はなぜ起こる?
●第2章 整形外科での検査と診断
●第3章 腰痛・坐骨神経痛が起こる病気
●第4章 痛みを軽くする保存療法
●第5章 手術を考えるとき、受けるとき
●第6章 痛みを出さない生活法
●巻末付録

著者紹介

戸山芳昭 (監修)

慶應義塾大学医学部整形外科教授、慶應義塾常任理事、日本学術会議会員(第22期)1975年慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部整形外科専任講師などを経て、98年より教授。2007年~09年慶應義塾大学病院長を兼任。日本整形外科学会、日本脊椎脊髄病学会、日本脊髄障害医学会などの学会理事・理事長を歴任。専門は整形外科、特に脊椎脊髄外科、運動器再生医学。

商品を購入する

みんなはこの商品も見ています

家庭医学

60歳からのセックスクリニック 婦人科医がつたえる、こころとからだのアドバイス

松峯寿美(著者)

価格:
1540円(税込)
ページ数:
128
判型:
A5
ISBN:
978-4-471-40853-4

60歳からのこころとからだ、性のこと。女性ホルモンがなくなっても大丈夫、すこやかで幸せなあなたを育むケア&メンテナンス法。

購入可能サイト

家庭医学

やさしく知る産前・産後ケア
産婦人科医が教える、ママと赤ちゃん こころとからだ

松峯寿美(著者)

価格:
1540円(税込)
ページ数:
128
判型:
A5判
ISBN:
978-4-471-40852-7

産前・産後のからだの手あて、心の持ち方。セルフケアからソーシャルケアまで。すべてのママに、この1冊が助けとなります。

購入可能サイト

家庭医学

患者のための最新医学 パーキンソン病 改訂版

織茂智之(監修者)

価格:
1430円(税込)
ページ数:
128
判型:
A5判
ISBN:
978-4-471-40833-6

最新医学シリーズ〝パーキンソン病〟の改訂版。患者さんの立場に立ち、分かりやすくパーキンソン病の特長や最新の治療法を解説。

購入可能サイト

家庭医学

美容・ダイエット・ヨガ

50歳からの婦人科 こころとからだのセルフケア

松峯寿美(監修)

価格:
1485円(税込)
ページ数:
128
判型:
A5
ISBN:
978-4-471-40851-0

知る、つき合う(セルフケア)、変化を迎えたこころとからだを健やかに保ち、いきいきと生きる秘訣が詰まった一冊

購入可能サイト

家庭医学

改訂版 患者のための最新医学 リウマチ 

竹内勤(監修)

価格:
1320円(税込)
ページ数:
192
判型:
A5
ISBN:
978-4-471-40831-2

購入可能サイト

家庭医学

患者のための最新医学 腎臓病 改訂版

中尾俊之(監修)

価格:
1320円(税込)
ページ数:
192
判型:
A5
ISBN:
978-4-471-40830-5

最新医学シリーズ〝腎臓病〟の改訂版。患者さんの立場に立ち、分かりやすく腎臓病の特長や治療法を解説。

購入可能サイト

家庭医学

専門医が治す! ひざの痛み

星川吉光(著)

価格:
1320円(税込)
ページ数:
192
判型:
ISBN:
978-4-471-03226-5

「老化現象」とかたづけられてしまいがちな“ひざの痛み”。病院での診察や薬、注射の知識はもちろん、患者さん自身が積極的に症状を改善する方策として、運動療法を中心に取り上げました。

購入可能サイト

家庭医学

これで安心!ひざの痛み〜生涯自分の足で元気に歩く

齋藤知行(監修)

価格:
1210円(税込)
ページ数:
160
判型:
ISBN:
978-4-471-40803-9

高齢になるとともに増えるひざの痛みの原因は、ほとんどが「変形性膝関節症」。本書では整形外科で行う最新の治療、手術法の選択のポイントなどを詳しく解説。寝たきりを防ぐ体操もイラストでご紹介。

購入可能サイト

家庭医学

専門医が治す! 糖尿病

岩本安彦(監修)

価格:
1430円(税込)
ページ数:
224
判型:
ISBN:
978-4-471-03228-9

治療の決め手となる食事療法、病状を改善する運動療法を中心に、病院での診断や薬物療法までをイラストを豊富に使って説明。巻頭には、おいしく食べられる一日20単位の献立をカラーで収録。

購入可能サイト

【おうち時間オススメ本】

少しでもおうち時間を楽しんでもらえるよう、高橋書店おすすめのラインナップをご紹介。

料理

ウー・ウェンの100gで作る北京小麦粉料理

ウー・ ウェン(著)

価格:
1980円(税込)
ページ数:
128
判型:
210ミリ正寸
ISBN:
978-4-471-40879-4

小麦粉料理は、おいしい、楽しい、奥が深い。作りやすくて、おいしく食べきれる小麦粉100gのレシピ

購入可能サイト

料理

大原千鶴のささっとレシピ 素材のつくりおきで、絶品おかず

大原 千鶴(著者)

価格:
1650円(税込)
ページ数:
128
判型:
B5変形
ISBN:
978-4-471-40878-7

野菜の切りおき冷蔵、肉・魚の味つけ冷凍など、素材のつくりおきで、絶品おかずをスピーディーに!

購入可能サイト

韓国語

聴ける!読める!書ける!話せる! 韓国語初歩の初歩

中山義幸(著)

価格:
1320円(税込)
ページ数:
144
判型:
ISBN:
978-4-471-11306-3

人気の韓国語が初歩から学習できます。むずかしいと思いがちのハングルも、繰り返し書いて覚えられ、手軽なページ数でかんたんに終わらせられます。最初に韓国語を学習するのに最適な1冊です。

購入可能サイト

韓国語

ゼロからしっかり学べる! 韓国語 [文法]トレーニング

木内明(著)

価格:
1870円(税込)
ページ数:
288
判型:
ISBN:
978-4-471-11270-7

韓国語がなかなか上達しない初心者必携!レッスン1〜40ごとにある書き込み式練習問題で着実にレベルアップできる1冊!ボキャブラリーを増やせる、別冊「重要文法のまとめ&単語リスト」つき。

購入可能サイト

英語

日常のリアルなひとこと ためぐち英語

Thomas K. Fisher(著者)

価格:
1210円(税込)
ページ数:
224
判型:
四六判
ISBN:
978-4-471-11337-7

一発で伝わる!ネイティブが今使っている短い「ためぐち」フレーズが覚えられる!

購入可能サイト

おりがみ・あやとり・工作

大人気!! 親子で遊べる たのしい!おりがみ

新宮文明(著者)

価格:
1210円(税込)
ページ数:
160
判型:
ISBN:
978-4-471-12325-3

子ども達にアンケートを取り、本当に人気のある作品を集めました。遊び方やアレンジ方法もたっぷり紹介しているので、親子で一緒におりがみを楽しんでください。

購入可能サイト

おりがみ・あやとり・工作

大人気!! 親子で遊べる たのしい!あやとり

野口廣(監修) 野口とも(著者)

価格:
1265円(税込)
ページ数:
128
判型:
ISBN:
978-4-471-12352-9

人気の作品を、わかりやすさを追求したオリジナルの図解で紹介。大きな写真とかわいいイラストもついて、あやとりの魅力を再発見!

購入可能サイト

手紙・ペン字・イラスト

3ステップできれいな字になる おとなペン字の練習帳

矢野 童観(著)

価格:
1100円(税込)
ページ数:
96
判型:
AB判
ISBN:
978-4-471-18187-1

①自分の「くせ」を知り②なぞり書きで比べ③ポイントを意識しながら書く! 3ステップの書き込み練習帳

購入可能サイト

美容・ダイエット・ヨガ

カラダが変わる たのしい おうちヨガ・プログラム DVD付き

サントーシマ香(著者)

価格:
1430円(税込)
ページ数:
112
判型:
ISBN:
978-4-471-03244-9

ひとりでヨガをやっていると「正しくできてる?」「何に効くポーズ?」と疑問に思うことはありませんか? 本書のヨガは効きどころがCGイラストで見えるので、おうちでも正しいヨガのポーズを導けます。

購入可能サイト

価格:1210円(税込)

商品を購入する