MENU

ジャンル

クリア
{{item.category}}

0件選択中

{{item.category}}を閉じる

{{ checkedVal.length }} 件該当

    人気キーワード

    特集

    科学にもとづくエイジングケアで、「マイナス５歳肌」を実感

    一生ものの美肌をつくる　正しいエイジングケア事典

    科学にもとづくエイジングケアで、「マイナス５歳肌」を実感

    一生ものの美肌をつくる　正しいエイジングケア事典

    価格
    1404円（税込）
    著者名
    吉木伸子（著者）
    ページ数
    208
    ISBN
    978-4-471-03213-5
    商品を購入する

    ためし読み

    本物のエイジレスビューティーをめざす、科学的根拠にもとづいたエイジングケア実践法

    「シワが気になってきたなあ…。じゃあ、化粧水で水分をたっぷり補おう」、「美容液は下から上に持ち上げるように塗るといいんだって」「コラーゲンを食べて、お肌のコラーゲンを増やそう」。どこかで聞いたことがありませんか？　でもじつは、これらは科学的根拠のない話です。本書では、肌のしくみ、老化のしくみとその対策を、皮膚科医が科学的に解説。ただなんとなく高価な化粧品にお金を出す前に、まずは知識を補うのが、エイジレスビューティーへの確かな一歩です。

    「攻め」と「守り」のケアで、肌をよみがえらせる

    「守りのケア」とは、肌を老化させる敵から守り、若肌をキープするためのケア。「攻めのケア」とは、積極的に今ある肌を変えていこうというケア。この２つのアプローチから、具体的に毎日のケアをどう変えていけばいいのかを紹介します。

    体の中から、究極の若肌をめざす

    「肌は体の状態を映す鏡」といわれます。ここでは、体の中から若々しくいるためのケアを紹介。ストレスと老化のかかわりや、肌の生まれ変わりを促す睡眠のとり方などがわかります。

    悩み別アプローチで、より効果的なケアを

    シワ・たるみ、シミ、くすみ、くまの５つの悩み別に対策を紹介。より詳しい原因と対策がわかります。自分のタイプに合わせて試してみてください。

    目次

    ●根幹的アプローチ
    　・Ｐａｒｔ１　エイジングケアは「敵」を知ることから
    　・Ｐａｒｔ２　肌をよみがえらせる攻めと守りのケア
    　・Ｐａｒｔ３　体の中からの若返り戦略で究極の若肌へ
    　・Ｐａｒｔ４　エイジングを効果的に防ぐ若肌レシピ
    ●悩み別アプローチ
    　・Ｐａｒｔ１　悩み別の集中的エイジングケア
    　・Ｐａｒｔ２　ボディも髪も磨いてトータルエイジングケア
    　・Ｐａｒｔ３　クリニックでの美容治療

    著者紹介

    吉木伸子 （著者）

    よしき皮膚科クリニック銀座院長。横浜市立大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部皮膚科に入局後、レーザークリニック勤務、米国オハイオ州の形成外科、漢方診療所での研修等を経て、現職。東洋医学を取り入れた治療や、美容医療にも力を注ぐ。また、一般女性の肌やスキンケアについての正しい理解を高める活動にも積極的に取り組んでいる。
    著書『スキンケア美容医学事典』（池田書店）、『大人のスキンケア再入門』（光文社）など多数

    吉木伸子の他の書籍

    一覧をみる

    美容・ダイエット・ヨガ

    素肌美人になれる 正しいスキンケア事典

    小田真規子（監修）

    価格：
    1512円（税込）
    ページ数：
    240
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03214-2

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    商品を購入する

    みんなはこの商品も見ています

    一覧をみる

    家庭医学

    美容・ダイエット・ヨガ

    ５０歳からの婦人科　こころとからだのセルフケア

    松峯寿美（監修）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    カラダが変わるたのしい　おうちヨガ・プログラムDVD付き

    サントーシマ香（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    DVD付き心を整える　リラックスおうちヨガ・プログラム

    サントーシマ香（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    DVD付きマタニティから産後まで使える　おうちヨガ・プログラム

    サントーシマ香（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    安産のための体と心をつくるHappyマタニティ・ヨガ　DVD付

    大坪三保子（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    キレイなカラダはめぐっているマミーズ　リンパマッサージ

    マミレヴィ（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    ストレッチ・トレーニング

    スロトレ完全版　ＤＶＤレッスンつき

    石井直方（著者）　谷本道哉（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    素肌美人になれる正しいスキンケア事典

    吉木伸子（監修）　岡部美代治（監修）　小田真規子（監修）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    あなたの美を引き出す正しいヘア＆メイク事典

    尾花けい子（著者）　朝日光輝（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    家庭医学

    美容・ダイエット・ヨガ

    ５０歳からの婦人科　こころとからだのセルフケア

    松峯寿美（監修）

    価格：
    1458円（税込）
    ページ数：
    128
    判型：
    A5
    ISBN：
    978-4-471-40851-0

    知る、つき合う（セルフケア）、変化を迎えたこころとからだを健やかに保ち、いきいきと生きる秘訣が詰まった一冊

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    カラダが変わる たのしい　おうちヨガ・プログラム DVD付き

    サントーシマ香（著者）

    価格：
    1404円（税込）
    ページ数：
    112
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03244-9

    ひとりでヨガをやっていると「正しくできてる？」「何に効くポーズ？」と疑問に思うことはありませんか？　本書のヨガは効きどころがCGイラストで見えるので、おうちでも正しいヨガのポーズを導けます。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    DVD付き 心を整える　リラックスおうちヨガ・プログラム

    サントーシマ香（著者）

    価格：
    1404円（税込）
    ページ数：
    112
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03245-6

    ヨガは心と体を調和するように働きかける副作用のない薬でもあります。浮き沈みに多い日々の中で、自分らしくあるために—。本書のヨガで心と体をリセットして本来の自分を取り戻してみませんか。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    DVD付き マタニティから産後まで使える　おうちヨガ・プログラム

    サントーシマ香（著者）

    価格：
    1620円（税込）
    ページ数：
    112
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03248-7

    妊娠から出産まで使えるヨガの本です。著者はもちろん、妊娠出産を経験した人気ヨガ講師のサントーシマ香先生。説得力ある一冊です。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ　DVD付

    大坪三保子（著者）

    価格：
    1458円（税込）
    ページ数：
    128
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03242-5

    ご妊娠、おめでとうございます。出産に際し、不安を感じている方もいらっしゃるのでは？　でも大丈夫。本書のマタニティ・ヨガでリラックスし、心身の本来の力を引き出せば、自然と安産を迎えられるはずです。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    キレイなカラダはめぐっている マミーズ　リンパマッサージ

    マミレヴィ（著者）

    価格：
    1296円（税込）
    ページ数：
    160
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03212-8

    「肌がくすむ…」「肩こりが治らない…」　こんな症状を体質のせい、加齢のせいだと思っていませんか？　いいえ、本当の原因は、たまった老廃物。これを排出すれば、本来の美しいカラダを取り戻せるのです。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    ストレッチ・トレーニング

    スロトレ完全版　ＤＶＤレッスンつき

    石井直方（著者）　谷本道哉（著者）

    価格：
    1404円（税込）
    ページ数：
    96
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03408-5

    ４年前に発刊以来、多くの人々の脂肪を燃やしまくったスロトレ。これにDVDがついて全編がブラッシュアップされ、完全版として登場です。あなたも思いきり脂肪を燃やしませんか？

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    素肌美人になれる 正しいスキンケア事典

    吉木伸子（監修）　岡部美代治（監修）　小田真規子（監修）

    価格：
    1512円（税込）
    ページ数：
    240
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03214-2

    本書では、化粧品の正しい使い方はもちろん、美肌になる栄養素やレシピもご紹介。３人の専門家が肌のしくみやハウツーをたっぷり解説しています。スキンケア本の決定版！

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    あなたの美を引き出す 正しいヘア＆メイク事典

    尾花けい子（著者）　朝日光輝（著者）

    価格：
    1404円（税込）
    ページ数：
    208
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03210-4

    毎日なんとなく続けているメイクやヘアケア。でも、本当の基礎を知るだけで、自分でも見たことのない美しさが引き出されるのです。肌づくり、アイメイクから、シャンプー選びまで、幅広い内容をご紹介しています。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    【気持ち新たに！　春のおすすめ本】

    一覧をみる

    中国語

    ひとりで学べる　中国語会話ＣＤ２枚　カタカナ読みを隠せる「赤チェックシート」付き

    川原史（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    料理

    まいにち　おべんとう

    大原千鶴（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    よみもの

    たのしい！ さんすうのふしぎ　なぜ？どうして？ １・２年生

    山本良和（監修）

    ためし読み可
    ショップへ

    ビジネスマナー・文書

    さすが！と言われるビジネスマナー　完全版

    高橋書店編集部（編集）

    ためし読み可
    ショップへ

    手芸

    これならできる！みんなの教科書　ソーイング　きほんの基本

    水野佳子（監修）

    ためし読み可
    ショップへ

    マナー・冠婚葬祭・スピーチ

    キレイな生き方　美しいマナーと言葉づかい

    井垣利英（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    英語

    「いざ」という時の　ビジネス英会話辞典

    ビンセント・コールマン（監修）

    ためし読み可
    ショップへ

    ツボ・整体・健康法

    ぐっすり眠れてイライラしなくなる　こころとからだの上手な休めかた

    長谷川洋介（著者）　貝谷久宣（監修者）

    ためし読み可
    ショップへ

    美容・ダイエット・ヨガ

    あなたの美を引き出す正しいヘア＆メイク事典

    尾花けい子（著者）　朝日光輝（著者）

    ためし読み可
    ショップへ

    中国語

    ひとりで学べる　中国語会話 ＣＤ２枚　カタカナ読みを隠せる「赤チェックシート」付き

    川原史（著者）

    価格：
    1404円（税込）
    ページ数：
    160
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-11308-7

    中国語会話初心者のための決定版！「もっとゆっくり聞きたい…」そんな声に応えて本書のＣＤは、さまざまなフレーズをゆっくりスピードでネイティブが読み上げています。もちろんノーマルスピードも収録。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    料理

    まいにち　おべんとう

    大原千鶴（著者）

    価格：
    1458円（税込）
    ページ数：
    160
    判型：
    B5変型
    ISBN：
    978-4-471-40871-8

    失敗しらずの合理的で作りやすいレシピ満載。お弁当だけでなく、毎食活用できるおかずをご紹介。栄養バランスもばっちりです。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    よみもの

    たのしい！ さんすうのふしぎ　なぜ？どうして？ １・２年生

    山本良和（監修）

    価格：
    918円（税込）
    ページ数：
    192
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-10328-6

    「1＋1はどうして２なの？」「地球でいちばんおもいものって、何？」「水ってどんな形なの？」など、
    算数が楽しくなるふしぎをあつめました。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    ビジネスマナー・文書

    さすが！と言われる ビジネスマナー　完全版

    高橋書店編集部（編集）

    価格：
    1080円（税込）
    ページ数：
    208
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-01125-3

    身だしなみ、業務の基本、話し方、接客＆営業、文書作成、冠婚葬祭……ビジネスシーンのあらゆる「困った」を解決する極意を凝縮。これ一冊で「話せる、書ける、動ける」魅力的なビジネスパーソンに！

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    手芸

    これならできる！みんなの教科書　ソーイング　きほんの基本

    水野佳子（監修）

    価格：
    1620円（税込）
    ページ数：
    128
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-40086-6

    きれいに仕上げるためのコツを、なぜそうするのかの理由といっしょにわかりやすく説明しています。バッグやポーチ、手さげ、簡単な洋服の作り方までを丁寧に解説。実寸大型紙つき。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    マナー・冠婚葬祭・スピーチ

    キレイな生き方　美しいマナーと言葉づかい

    井垣利英（著者）

    価格：
    1188円（税込）
    ページ数：
    144
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-01146-8

    好感度の高い言動をして老若男女問わずかわいがられる、そんなキラキラ輝く女性になれるマナーや自分磨きの基本を詰め込みました。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    英語

    「いざ」という時の　ビジネス英会話辞典

    ビンセント・コールマン（監修）

    価格：
    1458円（税込）
    ページ数：
    336
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-11320-9

    取引先との商談・プレゼンから、社内ミーティング・日常業務に至るまで、そのまま使える表現を満載。いざ出張や海外勤務で英語が必要になったとき、英語を使う職場に移ったときなど、手元にあると心強い一冊！

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    ツボ・整体・健康法

    ぐっすり眠れてイライラしなくなる　こころとからだの上手な休めかた

    長谷川洋介（著者）　貝谷久宣（監修者）

    価格：
    1620円（税込）
    ページ数：
    128
    判型：
    Ａ５
    ISBN：
    978-4-471-03257-9

    寝ても寝ても疲れがとれない、ずっと気分が晴れない……そんなあなたの毎日を変える1冊。こころとからだを休めるコツを伝授します。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    美容・ダイエット・ヨガ

    あなたの美を引き出す 正しいヘア＆メイク事典

    尾花けい子（著者）　朝日光輝（著者）

    価格：
    1404円（税込）
    ページ数：
    208
    判型：
    ISBN：
    978-4-471-03210-4

    毎日なんとなく続けているメイクやヘアケア。でも、本当の基礎を知るだけで、自分でも見たことのない美しさが引き出されるのです。肌づくり、アイメイクから、シャンプー選びまで、幅広い内容をご紹介しています。

    購入可能サイト

    もっと詳細を見てから買う

    価格：1404円（税込）

    商品を購入する

    購入サイトを選択してください

    頻出漢字学習ポスター
    赤ちゃんの名前Web姓名診断
    Febe！音声ダウンロード
    正誤表
    高橋書店の電子書籍
    就活も髙橋