スポーツ・ペット

４年前に発刊以来、多くの人々の脂肪を燃やしまくったスロトレ。これにDVDがついて全編がブラッシュアップされ、完全版として登場です。あなたも思いきり脂肪を燃やしませんか？

『犬のしつけ きちんとブック』シリーズ２点目は、集中トレーニングで、愛犬をトイレ上手に変身させます！ほめてしつけるファントレーニングで、トイレの悩みを楽しく解消しましょう。

元気なコもからだに不自由が生じたコも、7歳からは「老犬生活」。獣医師が教える若さを保つコツや動物看護士が実践している介護法で、愛犬とのしあわせな暮らしを続けましょう。

かみグセは、数ある犬の問題行動の中でも、かなり深刻なもの。ひどい流血事故を起す前に、本書で紹介している「かんでしまった」理由や原因をもとに愛犬の気持ちを知って、しあわせな生活を取り戻しましょう！

クロールをスイーッとかっこよく泳ぎたい！という願いをかなえます。中大水泳部をインカレ11連覇に導いた高橋雄介氏による、泳ぎを楽しくするクロールレッスン書。

ひとつの泳法がちょっとでもできる人は、その泳法でカッコよく泳ぎたくなったり他の泳法を試してみたくなるもの。本書では、どの泳法でもゼロから始めてきれいに泳げるようになるコツを、たくさん紹介しています。

「ボールに当たらない」「飛距離が伸びない」…。初心者によくあるトラブルを、「ぶら〜んスイング」を使った楽しいレッスンで解決します！

馬に触れることで心が癒され、背にちょっと乗るだけでも十分な運動になる乗馬。その楽しみ方や短期間で上達できるコツが、動画と本でまるごとわかるのが本書の魅力です。

理想のカラダをつくるカギは「筋トレ」にあります。本書では、その筋トレの効果を最大限に引き出す５つのコツを51種のトレーニングとともに紹介しています。

体幹にスイッチを入れれば、おしりを使ってラクに走れる！
「スイッチ・エクササイズ」で、あなたの走りは劇的に変わります。

ケガの保護や予防に役立つテーピング。しかし「うまく巻けず、その効果をあまり感じられない･･･」といった経験はありませんか？　本書はプロが実践している５つのコツと透過イラストで、正しいテーピングへと導きます。