“引退しない人生”をデザインする　無定年の設計図

■はじめに

■第1章:50代の「前向きマインドセット」
①「嫌われ50代」の正体は、定年後の準備不足による不安
②「変化イヤイヤ期」を嫌うと、嫌われる
③ 50代は「AI時代」をどう生き抜くか?
④ 年齢が消える「消齢化社会」で50・60代はどう生きる?
⑤ 50代は、日々の「忙しさと心中」するな
⑥ 多忙な人ほど可能な「人脈貯金」と「自分拡散」とは?
⑦ ネクストキャリア運を掴む「5大精神性」を装着しよう
⑧「ソフト老害」を、あえて目指す
⑨「愛され力」の中身と必要性を自覚しよう
⑩ 無定年を目指すなら、「夢より課題」を持つ
⑪ 50代は「友だちの選択と集中」を
⑫「年下上司」を味方に付けるコツ

■第2章:50代の「ネクストキヤリア準備」とは?
①「自分の賞味期限」を考える。何歳まで働きたいか
② 50代のキャリア・トッピング1「英語」を学ぼう
③ 50代のキャリア・トッピング2「資格」を足そう
④ 50代のキャリア・トッピング3「所属」を足そう
⑤ 50代のキャリア・トッピング4「得意」を足そう
⑥ 50代のキャリア・トッピング5「尽くし力」を足そう
⑦「自分棚卸し」は子ども時代からが肝心
⑧ いつ辞めるかを、早めに決める「計画退職」の利点
⑨ 忙しい50代は「自宅受験OKの資格」を狙ってみる
⑩「資格取得」が目的になってしまう危険
⑪「リフレーミング」で自分を捉え直してみる
⑫「ポータブルスキル」が、問われている理由
⑬ 過去は捨てても「名刺は捨てるな」
⑭ 50代から「スラッシュ族」を目指す
⑮ 町内会と地域活動から、「無定年人脈」を得る
⑯ 人が通らぬ道を目指す「ブルーオーシャン・シニア」
⑰ 定年直前期は「ゆる現役」を視野に

■第3章:50代が狙いたい「ネクストキヤリア」とは?
① 50代の転職活動は「キャリア盛り」大作戦で
② この手があったか、「定年延長×副業」
③ この手があったか、「定年起業家」
④ この手があったか、「後継ぎシニア」
⑤ この手があったか、「地方議員」
⑥ この手があったか、「部活動指導員」
⑦ この手があったか、「地方創生移住」
⑧ この手があったか、「リゾート地転職」
⑨ この手があったか、「グリーン人材」
⑩ この手があったか、「マンション管理士」
⑪ この手があったか、「日本語教師」
⑫ この手があったか、「高齢者向けIT講師」

■第4章:「この失敗」を防いで、無定年ライフを盤石に
①「おひとりさま高齢者」になる可能性を認識する
② 早まらないで、「介護離職」
③ 誰もが陥る危険あり、「カスハラ・シニア」
④「シニア前頭葉」の放置で、認知症に近づく
⑤「認知症サポーター養成講座」学ばないと失敗する
⑥「早期退職うつ」に陥らないために
⑦ 同窓会欠席の失敗「自律の先が孤立」でいいの?

■第5章　60代は、会社を辞めても、社会人は辞めない
①「人気者シニア」を目指そう
②「貢献寿命」を延ばすチャレンジ
③「モザイク型就労」で無理なく無定年
④ この手があったか、「一人社長」
⑤ この手があったか、「スキマバイト」
⑥ この手があったか、「シニアインフルエンサー」
⑦ この手があったか、「保育シニア」
⑧ この手があったか、「プチ農業」
⑨ この手があったか、「こども食堂オーナー」

■おわりに

■参考文献一覧